第104章 健康的瘦身餐（7 / 7）
“午餐吃三明治或者蔬菜沙拉，吃点白灼虾或者水煮鸡胸肉。”
“晚餐我吃荞麦面，意大利面，通心粉这类的，我想保持身材和体重，这样跳舞更轻盈些。”
许老师说的完全在春晓的预料中，只是没想到这么单一而且难吃的菜谱她居然能一直坚持下来。
而且，已经坚持了快三年了，偶尔和朋友约饭才会吃点其他东西，她妈妈过来看她了给她做饭吃她也吃。
天天吃这东西，没得抑郁症就应该谢天谢地了。
何况还吃了三年，她这身体吃得消，都已经是给她面子了。
看起来淀粉，蛋白质，脂肪，维生素等都充分考虑了，但其实远远不足以维持许老师的运动量。
跳舞真的非常非常消耗体力。
虽然时春晓不跳，但是以前她也有演出团的人演出完了就喜欢来他们酒楼吃饭。
只要说了自己要少油少盐，春晓就能给他们做出一桌子符合要求又好吃的饭菜来。
其他地方可吃不到。
时春晓仔细看了看许老师，想着天天吃这些东西，活着也太没意思了。
想起刚刚换衣服的时候，文馨觉得现在的自己胖了，还说了句自己要少吃点的话。
上次来的时候，文馨也是因为看到了许老师曼妙的舞姿，一下子被吸引了，因此才选择的古典舞。
现在也还好奇地盯着许老师看，没想明白人怎么会突然就摔倒了呢？
言传身教，孩子是很容易去模仿老师的行为的。
时春晓无法让许老师继续在错误的道路上走下去，也不想文馨以后有学样，觉得病态的瘦是美。
既然她知道了，就没法不管。
“许老师，今晚，要不来我家吃饭吧？其实想要健康饮食，保持身材，有许多种方法的，也不一定就要在吃上苛待自己？再说，你这样的食谱，也已经影响了你的健康，影响了你的舞蹈，不是吗？”
*
晚安大家，明天见！ ↑返回顶部↑
“晚餐我吃荞麦面，意大利面，通心粉这类的，我想保持身材和体重，这样跳舞更轻盈些。”
许老师说的完全在春晓的预料中，只是没想到这么单一而且难吃的菜谱她居然能一直坚持下来。
而且，已经坚持了快三年了，偶尔和朋友约饭才会吃点其他东西，她妈妈过来看她了给她做饭吃她也吃。
天天吃这东西，没得抑郁症就应该谢天谢地了。
何况还吃了三年，她这身体吃得消，都已经是给她面子了。
看起来淀粉，蛋白质，脂肪，维生素等都充分考虑了，但其实远远不足以维持许老师的运动量。
跳舞真的非常非常消耗体力。
虽然时春晓不跳，但是以前她也有演出团的人演出完了就喜欢来他们酒楼吃饭。
只要说了自己要少油少盐，春晓就能给他们做出一桌子符合要求又好吃的饭菜来。
其他地方可吃不到。
时春晓仔细看了看许老师，想着天天吃这些东西，活着也太没意思了。
想起刚刚换衣服的时候，文馨觉得现在的自己胖了，还说了句自己要少吃点的话。
上次来的时候，文馨也是因为看到了许老师曼妙的舞姿，一下子被吸引了，因此才选择的古典舞。
现在也还好奇地盯着许老师看，没想明白人怎么会突然就摔倒了呢？
言传身教，孩子是很容易去模仿老师的行为的。
时春晓无法让许老师继续在错误的道路上走下去，也不想文馨以后有学样，觉得病态的瘦是美。
既然她知道了，就没法不管。
“许老师，今晚，要不来我家吃饭吧？其实想要健康饮食，保持身材，有许多种方法的，也不一定就要在吃上苛待自己？再说，你这样的食谱，也已经影响了你的健康，影响了你的舞蹈，不是吗？”
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