第104章 健康的瘦身餐(6 / 7)
就像是无根之萍找到了支点,落在了实处,一切都踏实了起来。
“好,接下来,小朋友们,看老师的这个动作哈,我们先站起来,再把左手举起来,这边的腰一扭……”
许老师一边示范一边教授,刚刚做了蹲下的动作,现在正要站起来呢,一时间,只觉得天昏地暗,天地突然旋转了起来,然后,她整个身体就不受控制地,突然往地上倒去。
孩子们正看着老师的动作,听她讲解呢,看到老师突然就要倒了一下子都慌了神。
时春晓就在门外看着呢,这练功房都是玻璃门和玻璃墙,一览无余。
时春晓反应迅速,快速把门给打开了,第一时间冲到了许老师身边。
这边还好是铺了地毯的,许老师倒下的时候起到缓冲的作用,但是要说一点不痛,那是不可能的。
时春晓跑得很快,在许老师快要倒下去的时候,把她给接住了。
许老师还是觉得头晕目眩的,整个人都没回过神来,眼前都是黑色。
时春晓看她这软趴趴的模样,就知道她这是减肥过度,营养摄入不足,跳舞又是这么消耗能量的运动,只怕是整个人都饿晕了,现在低血糖都犯了。
文馨爱吃大白兔奶糖,时春晓的身上也总是带着,把许老师扶起来的时候,就已经快速从口袋里摸出了一块大白兔奶糖,去了包装袋塞到了许老师的嘴里。
旁边的许多家长也过来了,有的过来安慰自己被这突如其来的情况给吓到的孩子,有的也围观许老师和春晓这边。
“谁方便去前台,接一杯温水过来?”
有家长听春晓这么说,赶紧就去了。
时春晓又让大家散开了,这么小的一间教室突然又是孩子又是家长的,而且大家还都围在许老师边上,空气流通可不怎么好。
许陈老师吃了糖也合了水好多了,这才坐在椅子上,感觉自己活了过来。
刚刚真的吓到她了,一时间天旋地转,她的眼前甚至还出现了短暂的黑暗,吃了糖又缓了一段时间才恢复正常的,现在想起来许老师都觉得心有余悸。
出了这么一个事情,今天的课程是没法上了。
大家看老师没什么事情,就先把孩子带走了。
只是看这老师突然晕倒了,一共也就7个家长,居然有2个家长觉得这个老师不行,现在也就是第一节 课,相当于还没上过,申请换到其他老师的古典舞的班上去了。
就春晓还有文馨留下来了,时春晓要再看看她有什么什么不舒服的地方。
许老师是一个对自己要求很严格的人,突然发生了这么一件事,而且还第一次有家长想带孩子转班,她心情很不好,坐在那突然都掉眼泪了。
她都这么努力了,怎么还是没办法做到最好呢?
低血糖的人要观察个30分钟,时春晓看了十几分钟,许老师都没什么大碍,就是心情不好,气色也不好。
“许老师,其实你应该多吃点的,现在太瘦了,而且,吃多点跳舞也有劲啊,太瘦了身体撑不住的。”
时春晓不想多说,但看到这么一个努力的女孩子努力错了方向,而且孩子这里委屈伤心,实在没办法不说两句。
“跳舞要消耗很多卡路里的,你看人家健身的,也都知道要吃牛肉,吃鸡蛋,吃虾,这些高蛋白的食物,提供充足的能量,你每天都吃的什么呀?”
许老师抬起头来看了看眼前关心她的人,春晓看起来比她还小一些呢,可也不知道为什么,听春晓说的时候如沐春风,就像是她的妈妈在叮嘱她要好好吃饭一样。
让人从话语里感受到了温暖,感受到了关心,她不知不觉地还真把自己一日三餐都吃的什么给说出来了。
“早餐我会喝一杯蜂蜜水,吃点水果,还有一个鸡蛋,蛋黄不吃,给我家咪咪了。” ↑返回顶部↑
“好,接下来,小朋友们,看老师的这个动作哈,我们先站起来,再把左手举起来,这边的腰一扭……”
许老师一边示范一边教授,刚刚做了蹲下的动作,现在正要站起来呢,一时间,只觉得天昏地暗,天地突然旋转了起来,然后,她整个身体就不受控制地,突然往地上倒去。
孩子们正看着老师的动作,听她讲解呢,看到老师突然就要倒了一下子都慌了神。
时春晓就在门外看着呢,这练功房都是玻璃门和玻璃墙,一览无余。
时春晓反应迅速,快速把门给打开了,第一时间冲到了许老师身边。
这边还好是铺了地毯的,许老师倒下的时候起到缓冲的作用,但是要说一点不痛,那是不可能的。
时春晓跑得很快,在许老师快要倒下去的时候,把她给接住了。
许老师还是觉得头晕目眩的,整个人都没回过神来,眼前都是黑色。
时春晓看她这软趴趴的模样,就知道她这是减肥过度,营养摄入不足,跳舞又是这么消耗能量的运动,只怕是整个人都饿晕了,现在低血糖都犯了。
文馨爱吃大白兔奶糖,时春晓的身上也总是带着,把许老师扶起来的时候,就已经快速从口袋里摸出了一块大白兔奶糖,去了包装袋塞到了许老师的嘴里。
旁边的许多家长也过来了,有的过来安慰自己被这突如其来的情况给吓到的孩子,有的也围观许老师和春晓这边。
“谁方便去前台,接一杯温水过来?”
有家长听春晓这么说,赶紧就去了。
时春晓又让大家散开了,这么小的一间教室突然又是孩子又是家长的,而且大家还都围在许老师边上,空气流通可不怎么好。
许陈老师吃了糖也合了水好多了,这才坐在椅子上,感觉自己活了过来。
刚刚真的吓到她了,一时间天旋地转,她的眼前甚至还出现了短暂的黑暗,吃了糖又缓了一段时间才恢复正常的,现在想起来许老师都觉得心有余悸。
出了这么一个事情,今天的课程是没法上了。
大家看老师没什么事情,就先把孩子带走了。
只是看这老师突然晕倒了,一共也就7个家长,居然有2个家长觉得这个老师不行,现在也就是第一节 课,相当于还没上过,申请换到其他老师的古典舞的班上去了。
就春晓还有文馨留下来了,时春晓要再看看她有什么什么不舒服的地方。
许老师是一个对自己要求很严格的人,突然发生了这么一件事,而且还第一次有家长想带孩子转班,她心情很不好,坐在那突然都掉眼泪了。
她都这么努力了,怎么还是没办法做到最好呢?
低血糖的人要观察个30分钟,时春晓看了十几分钟,许老师都没什么大碍,就是心情不好,气色也不好。
“许老师,其实你应该多吃点的,现在太瘦了,而且,吃多点跳舞也有劲啊,太瘦了身体撑不住的。”
时春晓不想多说,但看到这么一个努力的女孩子努力错了方向,而且孩子这里委屈伤心,实在没办法不说两句。
“跳舞要消耗很多卡路里的,你看人家健身的,也都知道要吃牛肉,吃鸡蛋,吃虾,这些高蛋白的食物,提供充足的能量,你每天都吃的什么呀?”
许老师抬起头来看了看眼前关心她的人,春晓看起来比她还小一些呢,可也不知道为什么,听春晓说的时候如沐春风,就像是她的妈妈在叮嘱她要好好吃饭一样。
让人从话语里感受到了温暖,感受到了关心,她不知不觉地还真把自己一日三餐都吃的什么给说出来了。
“早餐我会喝一杯蜂蜜水,吃点水果,还有一个鸡蛋,蛋黄不吃,给我家咪咪了。” ↑返回顶部↑