第24章 可乐鸡翅+油炸普宁豆腐+蒜蓉炒菜心+（3 / 4）
这会可乐鸡翅焖煮的时间也到了。
时春晓把锅盖揭开，可乐的香气伴着鸡翅的肉香一起飘散开里，锅里的鸡翅咕咚咕咚地冒着泡。
柳云在一旁看着，心想怎么还不到中午呢，她也想吃饭了。
时春晓把火调大，大火收汁，又撒上了白芝麻，一个是好看，另外也增加了香气。
没多一会收好了汁，只留一点浸着鸡翅，保持鸡翅表面的皮不被风干，留下最佳风味。
把这都忙完了，时春晓才开始炒菜。
今天炒的是蒜蓉炒菜心，柳云已经拍好了蒜，也切碎了。
时春晓先把斜切口的菜心快速飞水，这一步可以去掉青菜的苦涩味并保证炒出来的青菜是青翠的。
热锅下油，倒入一半蒜末，中火将蒜炸至微黄，然后快速将飞过水沥干的菜心倒入锅内翻炒，加入蚝油和少量糖提鲜。
锅内快递翻炒，让蒜蓉和菜心充分搅拌，完美入味，快火炒三分钟，加入盐调味，放入剩下的蒜蓉，关火用余温将这部分的蒜蓉的香气逼出来。
生蒜蓉和熟蒜蓉的搭配，可以让菜心的口感更丰富，炒完的菜心盛出来，脆嫩欲滴，还点缀了白的黄的蒜末，煞是好看。
这会米饭也做好了。
蓝天幼儿园午餐的伙食里，一周会有一天时间吃的是杂粮米饭。
杂粮米饭里除了大米，一般会加燕麦，薏仁，藜麦或者糙米。
现在的小孩子吃的都是细粮，部分小孩子还挑食，会把餐食里的蔬菜给挑出来，久而久之，孩子的肠胃蠕动不足，对孩子的消化也是一个影响。
加入粗粮，也是为了合理化孩子们的饮食结构，而且加入粗粮，丰富了米饭的口感。
推出之后居然还挺受欢迎的，这个一开始的尝试也就被保留了下来，直到现在。
春晓也觉得挺好的，尤其是对于小班的孩子来说，部分孩子的咬合力比较差，粗粮里的燕麦和薏仁，都比较有韧劲嚼劲，也有助于锻炼孩子的咬合力。
馨馨的咬合力就不太好，时春晓叹气。
现在馨馨四岁，在同龄的孩子中吃饭算慢的，咬合力在小孩子开始吃辅食的时候就要培养，3-6岁是一个关键时期。
想来之前馨馨在原主这生活的大半年，能吃上饭就不错了，更不要提咬合力的训练了。
时春晓想，以后她也要多给孩子做点咬合力训练。
做好了饭菜没多久，时春晓就看到不同班级的孩子，在班主任的带领下，浩浩荡荡排着队过来吃饭了。
时春晓探头探脑地看，没看到姚老师。
最先到达的是小（2）班的队伍。
叶老师喜滋滋地走在最前面，满脸堆笑地把孩子们领到了他们班吃饭的位置前，高兴地和班里的小朋友宣布：“好啦，各位小朋友，今天我们是最先到达的班级，恭喜我们。”
小朋友们也都开心地欢呼了起来，时春晓在打菜的窗口，手撑着下巴，看着他们，感觉他们就像是早晨六七点的太阳，充满了朝气。
小（1）班和小（2）班的恩怨情仇，她听文馨这几天给她讲学校里发生的事情，也是有所了解了。
不知怎么的，叶老师和姚老师两个人来这上班也有三年的光景了，两个人明明是同期进来的，而且还带的都是小班，理所应当应该成为关系最好的朋友和同事。
但是偏偏这两人从进来的那天开始，两个女孩子就较着劲地比，尤其喜欢比两个人班上的小朋友的情况。 ↑返回顶部↑
时春晓把锅盖揭开，可乐的香气伴着鸡翅的肉香一起飘散开里，锅里的鸡翅咕咚咕咚地冒着泡。
柳云在一旁看着，心想怎么还不到中午呢，她也想吃饭了。
时春晓把火调大，大火收汁，又撒上了白芝麻，一个是好看，另外也增加了香气。
没多一会收好了汁，只留一点浸着鸡翅，保持鸡翅表面的皮不被风干，留下最佳风味。
把这都忙完了，时春晓才开始炒菜。
今天炒的是蒜蓉炒菜心，柳云已经拍好了蒜，也切碎了。
时春晓先把斜切口的菜心快速飞水，这一步可以去掉青菜的苦涩味并保证炒出来的青菜是青翠的。
热锅下油，倒入一半蒜末，中火将蒜炸至微黄，然后快速将飞过水沥干的菜心倒入锅内翻炒，加入蚝油和少量糖提鲜。
锅内快递翻炒，让蒜蓉和菜心充分搅拌，完美入味，快火炒三分钟，加入盐调味，放入剩下的蒜蓉，关火用余温将这部分的蒜蓉的香气逼出来。
生蒜蓉和熟蒜蓉的搭配，可以让菜心的口感更丰富，炒完的菜心盛出来，脆嫩欲滴，还点缀了白的黄的蒜末，煞是好看。
这会米饭也做好了。
蓝天幼儿园午餐的伙食里，一周会有一天时间吃的是杂粮米饭。
杂粮米饭里除了大米，一般会加燕麦，薏仁，藜麦或者糙米。
现在的小孩子吃的都是细粮，部分小孩子还挑食，会把餐食里的蔬菜给挑出来，久而久之，孩子的肠胃蠕动不足，对孩子的消化也是一个影响。
加入粗粮，也是为了合理化孩子们的饮食结构，而且加入粗粮，丰富了米饭的口感。
推出之后居然还挺受欢迎的，这个一开始的尝试也就被保留了下来，直到现在。
春晓也觉得挺好的，尤其是对于小班的孩子来说，部分孩子的咬合力比较差，粗粮里的燕麦和薏仁，都比较有韧劲嚼劲，也有助于锻炼孩子的咬合力。
馨馨的咬合力就不太好，时春晓叹气。
现在馨馨四岁，在同龄的孩子中吃饭算慢的，咬合力在小孩子开始吃辅食的时候就要培养，3-6岁是一个关键时期。
想来之前馨馨在原主这生活的大半年，能吃上饭就不错了，更不要提咬合力的训练了。
时春晓想，以后她也要多给孩子做点咬合力训练。
做好了饭菜没多久，时春晓就看到不同班级的孩子，在班主任的带领下，浩浩荡荡排着队过来吃饭了。
时春晓探头探脑地看，没看到姚老师。
最先到达的是小（2）班的队伍。
叶老师喜滋滋地走在最前面，满脸堆笑地把孩子们领到了他们班吃饭的位置前，高兴地和班里的小朋友宣布：“好啦，各位小朋友，今天我们是最先到达的班级，恭喜我们。”
小朋友们也都开心地欢呼了起来，时春晓在打菜的窗口，手撑着下巴，看着他们，感觉他们就像是早晨六七点的太阳，充满了朝气。
小（1）班和小（2）班的恩怨情仇，她听文馨这几天给她讲学校里发生的事情，也是有所了解了。
不知怎么的，叶老师和姚老师两个人来这上班也有三年的光景了，两个人明明是同期进来的，而且还带的都是小班，理所应当应该成为关系最好的朋友和同事。
但是偏偏这两人从进来的那天开始，两个女孩子就较着劲地比，尤其喜欢比两个人班上的小朋友的情况。 ↑返回顶部↑