第43章（2 / 3）
《凡人经》第一重，脱凡境，脱去凡胎，要炼皮、肉、筋、骨、脏、血、髓，而且必须要同步进行。
人是万灵之长，人的身体是造物主最完美的体现，无论是皮毛、血肉、骨髓还是五脏六腑，都恰到好处。
所以脱凡境最重要的一点，就是在强化身体各个部位时，要始终保持平衡，这样才不会因为失衡而让身体崩溃。
在这个阶段，既要靠练，又要靠补。
练的话，站桩、打桩、拉筋、劈叉、撞击、负重跑步、吐纳一个都不能少。
至于补，既要靠食补，也要靠药浴。
练他可以自己努力，但是补就必须要云慕生的帮忙。
修仙需要消耗许多资源，锻体其实也不遑多让。
他需要进补大量灵食、吞珍贵精血、用天材地宝洗髓，这些东西，不管哪一样，都需要花费大量灵石和资源置换。
家族里的某些人之所以想趁着云慕生不在杀了他，估计就是不想云慕生为了他浪费资源。
毕竟天元大陆从来都没有锻体大成，肉身成圣的明确记载。
像《凡人经》这种无法证实其真实性的画本子倒是有不少。
许多人终其一生，都被困在了脱凡境。
脱凡境寿元有限，实力低微，所以在大多数修士看来，锻体就是在浪费资源。
虽然以云清晏对云慕生的了解，他是个公私分明的人，定然不会为了云清晏动用家族的资源。
但是有的人就是对别人的私有财产拥有极强的占有欲。
第60章 平衡的重要性
云慕生和方灵溪回来的比云清晏预料的还要快。
可能是收到了他被刺杀的消息，所以参加完云清芷的晋升仪式之后，就匆匆赶回来了。
云清晏半点没留情，把这段时间跑到他面前秀存在感，结果被他打了的人的名字全部都告诉云慕生了，狠狠告了他们一状。
还有记录了那八具尸体样貌的留影珠，以及在尸体身上找到的一些线索，云清晏也都交给了云慕生。
在维护家人方面，云慕生向来雷厉风行。
没两天，云家就有不少人被清算，刺杀他的主谋也被揪出来了，直接被云慕生逐出云家。
有族老想要替他们求情，但是被云慕生从太玄山带回来的资源堵住了嘴。
他们家有两位太玄山的真传弟子，一位亲传弟子，云慕生本身还是金丹真人，除了那些闭关不出的元婴真君老祖们，他们家绝对是整个四方城最富裕的一家。
因为知道云慕生养得起，所以云清晏拿出《凡人经》的时候，并没有什么心理负担。
“我记得这本书不是被我藏到书架子底下去了吗？阿晏你是怎么找到的？”
云慕生只是看了一眼封面的书名，就记起来这本书了。
“你不会想要按照这本书上记载的锻体功法修炼吧？”
云清晏点头。 ↑返回顶部↑
人是万灵之长，人的身体是造物主最完美的体现，无论是皮毛、血肉、骨髓还是五脏六腑，都恰到好处。
所以脱凡境最重要的一点，就是在强化身体各个部位时，要始终保持平衡，这样才不会因为失衡而让身体崩溃。
在这个阶段，既要靠练，又要靠补。
练的话，站桩、打桩、拉筋、劈叉、撞击、负重跑步、吐纳一个都不能少。
至于补，既要靠食补，也要靠药浴。
练他可以自己努力，但是补就必须要云慕生的帮忙。
修仙需要消耗许多资源，锻体其实也不遑多让。
他需要进补大量灵食、吞珍贵精血、用天材地宝洗髓，这些东西，不管哪一样，都需要花费大量灵石和资源置换。
家族里的某些人之所以想趁着云慕生不在杀了他，估计就是不想云慕生为了他浪费资源。
毕竟天元大陆从来都没有锻体大成，肉身成圣的明确记载。
像《凡人经》这种无法证实其真实性的画本子倒是有不少。
许多人终其一生，都被困在了脱凡境。
脱凡境寿元有限，实力低微，所以在大多数修士看来，锻体就是在浪费资源。
虽然以云清晏对云慕生的了解，他是个公私分明的人，定然不会为了云清晏动用家族的资源。
但是有的人就是对别人的私有财产拥有极强的占有欲。
第60章 平衡的重要性
云慕生和方灵溪回来的比云清晏预料的还要快。
可能是收到了他被刺杀的消息，所以参加完云清芷的晋升仪式之后，就匆匆赶回来了。
云清晏半点没留情，把这段时间跑到他面前秀存在感，结果被他打了的人的名字全部都告诉云慕生了，狠狠告了他们一状。
还有记录了那八具尸体样貌的留影珠，以及在尸体身上找到的一些线索，云清晏也都交给了云慕生。
在维护家人方面，云慕生向来雷厉风行。
没两天，云家就有不少人被清算，刺杀他的主谋也被揪出来了，直接被云慕生逐出云家。
有族老想要替他们求情，但是被云慕生从太玄山带回来的资源堵住了嘴。
他们家有两位太玄山的真传弟子，一位亲传弟子，云慕生本身还是金丹真人，除了那些闭关不出的元婴真君老祖们，他们家绝对是整个四方城最富裕的一家。
因为知道云慕生养得起，所以云清晏拿出《凡人经》的时候，并没有什么心理负担。
“我记得这本书不是被我藏到书架子底下去了吗？阿晏你是怎么找到的？”
云慕生只是看了一眼封面的书名，就记起来这本书了。
“你不会想要按照这本书上记载的锻体功法修炼吧？”
云清晏点头。 ↑返回顶部↑