第249章 武术课（2 / 3）
起初大伙新鲜，全都绷直腰板模仿武僧，嘉乐咬着牙挺得笔直，视线牢牢钉在师傅身上，一刻不敢松懈。
五六分钟过后，大伙渐渐撑不住。
嘉乐额头渗出汗珠，腿微微打晃，后背忍不住往下塌，只能偷偷张望四周。
前排胖男孩左右摇晃站不牢，后排男生偷偷做鬼脸，方才拌嘴的两个小姑娘还在暗自较劲。
师傅一路调整体态，走到嘉乐身边，手掌轻轻托住他后腰。
“腰稳住，初学站桩都难熬，别总松劲晃。”
嘉乐瞬间绷紧身子，小声应道：“知道了老师。”
身旁短发男孩宋阳探出头搭话。
“老师，我们以后能学《真命小和尚》里的翻跟头吗？”
师傅扯了扯嘴角笑：“桩扎不稳，再花哨的招式都没用。”
十分钟站桩熬完，最小的小姑娘咬着唇小声诉苦腿酸。
师傅安抚两句，抬手放行。
“原地放松两分钟，活动手脚，不准跑出教室！”
话音一落，满屋子叹气声此起彼伏，孩子们揉腿跺脚放松。
“站桩比跑操场累十倍！”
“我脚都麻了。”
宋阳揉着膝盖凑过来：“你不累吗？我脚底板发酸，总想换重心。”
嘉乐抹了把额头的汗，轻轻点头：“累，我小腿一直在抖。”
“那你怎么一动不动？”
嘉乐晃了晃脚：“课堂上要守规矩嘛，乱动要挨说，忍忍就过去了。”
宋阳自报家门：“我叫宋阳，你叫什么？”
“徐嘉乐。”
走廊的张慧敏把这一幕尽收眼底，朝他招手。
“嘉乐，过来喝点水歇歇？”
嘉乐摇头：“我现在不渴，再练会儿，下课再喝就行！”
“腿扛得住吗？”
嘉乐把后背挺得笔直：“没事，我能坚持。”
两分钟很快结束，师傅拍手召集众人，孩子们揉着发酸的肢体，老老实实排好队伍。
随后师傅带众人循环练压腿、摆臂，持续练了二十分钟。
有小姑娘压腿扯得眼眶发红，攥着衣角强忍泪水。 ↑返回顶部↑
五六分钟过后，大伙渐渐撑不住。
嘉乐额头渗出汗珠，腿微微打晃，后背忍不住往下塌，只能偷偷张望四周。
前排胖男孩左右摇晃站不牢，后排男生偷偷做鬼脸，方才拌嘴的两个小姑娘还在暗自较劲。
师傅一路调整体态，走到嘉乐身边，手掌轻轻托住他后腰。
“腰稳住，初学站桩都难熬，别总松劲晃。”
嘉乐瞬间绷紧身子，小声应道：“知道了老师。”
身旁短发男孩宋阳探出头搭话。
“老师，我们以后能学《真命小和尚》里的翻跟头吗？”
师傅扯了扯嘴角笑：“桩扎不稳，再花哨的招式都没用。”
十分钟站桩熬完，最小的小姑娘咬着唇小声诉苦腿酸。
师傅安抚两句，抬手放行。
“原地放松两分钟，活动手脚，不准跑出教室！”
话音一落，满屋子叹气声此起彼伏，孩子们揉腿跺脚放松。
“站桩比跑操场累十倍！”
“我脚都麻了。”
宋阳揉着膝盖凑过来：“你不累吗？我脚底板发酸，总想换重心。”
嘉乐抹了把额头的汗，轻轻点头：“累，我小腿一直在抖。”
“那你怎么一动不动？”
嘉乐晃了晃脚：“课堂上要守规矩嘛，乱动要挨说，忍忍就过去了。”
宋阳自报家门：“我叫宋阳，你叫什么？”
“徐嘉乐。”
走廊的张慧敏把这一幕尽收眼底，朝他招手。
“嘉乐，过来喝点水歇歇？”
嘉乐摇头：“我现在不渴，再练会儿，下课再喝就行！”
“腿扛得住吗？”
嘉乐把后背挺得笔直：“没事，我能坚持。”
两分钟很快结束，师傅拍手召集众人，孩子们揉着发酸的肢体，老老实实排好队伍。
随后师傅带众人循环练压腿、摆臂，持续练了二十分钟。
有小姑娘压腿扯得眼眶发红，攥着衣角强忍泪水。 ↑返回顶部↑